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一個笨老婆 & 笨媽咪的心情寫作。
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各種香藥草植物之效用


艾草
→能溫補脾胃、促進腸胃吸收、活絡血氣、治療風濕、瘀傷等症狀;民間習俗在端什節時,在門前掛艾草,可以避邪,並且有驅蟲之功效。


檸檬香茅油性髮質的救星,有改善粉刺、縮小毛孔及平衡油性膚質之特性,並可用於抗菌、殺菌除臭、幫助消化、安定心情之作用。


左(到)手香→民間小偏方是將嫩葉洗淨,和少許鹽巴放在嘴裡含個幾分鐘,可改善咳嗽、喉嚨痛等症狀;並能提振精神、滋潤乾燥皮膚左手香具刺激性,因此醫師不鼓勵民眾自行服用,若為外敷,則無此限制。



金錢薄荷→具有清熱解毒、利尿排石、消腫、改善風濕性關節炎、感冒咳嗽、膀胱發炎等功效;對女性而言,還可治療月經不順、白帶等現象;搗爛外用還可用來治療跌打損傷


玫瑰可幫助新陳代謝,紓解感冒咳嗽等症狀;對女性而言,除了可減輕經痛、緩解經期不順的不適現象外,還有改善內分泌失調、養顏美容等效用。


香椿
有抑菌及殺菌等作用,其營養價值高;其樹根可用來舒緩女子血崩或產後出血等症狀;樹皮則可去燥熱、消炎、止血、止痛;近年來更有醫學報告指出,其有抗癌作用,對高血壓也有改善效果;嫩葉可製成香椿醬,可添加於料理中,增加其風味。


洋甘菊→可消除頭痛、偏頭痛或發燒感冒引起的肌肉疼痛;並能抗老化、潤澤肌膚、滋潤頭髮;洋甘菊茶有鎮靜之作用,所以,在睡眠及穩定緒上也很有幫助;現今,多將它用於抑制發炎、修復超敏感、紅腫、濕疹、裂傷、面皰肌膚;其可效保濕、舒緩鎮靜肌膚並收斂毛孔,幫助皮膚組織再生的作用


茉莉花
對潤澤肌膚有良好功效,是乾性肌膚的救星。並有使精神安定、提神等功效,且能保健胃部。


香蜂草→具有放鬆心情、促進消化,緩和氣喘的功效,還有鎮定、改善失眠的效用;於病後多喝,可增強體力。對女性而言,可改善月經失調或經痛的情況,並可增加受孕的機會。


薰衣草→改善失眠、有安神之功效,其運用在舒緩刀傷、燙傷、蚊蟲咬傷的效用也很不錯;可滋養並保護頭髮


迷迭香可抗菌、清潔,預防痘痘滋生,很適合有痘痘性肌膚來使用;其能促進頭皮毛囊的血液循環,所以,常被用來改善禿頭、掉髮等現象


紫蘇→可改善失眠、消除蚊蟲咬傷之紅腫、緩解感冒症狀的功效,利用老薑與紫蘇熬成紫蘇薑湯飲用,不僅能驅寒,對咳嗽也有改善效果;若因誤食不新鮮的海鮮食物產生過敏症狀者,直接嚼幾片紫蘇葉,可快速減輕發癢的狀況;若使用於肌膚保養上,可緊實肌膚、調理毛細孔粗大、粉刺等現象


薄荷→具有安撫低落情緒、消除疲勞、振奮神經、改善腹部脹氣、腹瀉、腹絞痛、反胃、消化不良、便祕等症狀,並具有驅蟲健胃等功效;在外用上,能調理粉刺、緩和肩膀酸痛、肌肉疼痛、及和種傷口的發炎、促進血液循環等效用懷孕及授乳期間需避免使用,因它有抑制乳汁之作用。


檸檬馬鞭草
可改善粗大、阻塞的毛孔、預防粉刺,適合油性膚質使用,並具有催情及瘦身作用;使用上,可有效集中注意力、舒緩緊張情緒,並能促進乳汁分泌,緩和多種皮膚病症


魚腥草→具有抗菌、利尿、消腫、清熱熱解毒等作用,並可改善傷風、濕疹、痱子等功用,常飲用魚腥草茶,可增加身體的免疫力;除此之外,將其汁液稀釋噴灑在盆栽蔬果上,能預防蟲害、具驅蟲作用。


甜菊→具有降血糖、血壓、促進新陳代謝、避孕等功效;


桂花
→有止咳、化痰、除口臭、安定神經及滋潤皮膚、減少皺紋、調理毛孔粗大等效用。







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